MEDITATION : Intervention en entreprises, collectivités, familles, associations…
Prendre un temps de pause pour son corps et son esprit, un temps pour se poser, se reposer dans son Etre, par le biais de la respiration, la concentration, la musique … Apaiser l’esprit et vivre la Présence.
Je vous propose de vous guider dans cet Espace.
Les bienfaits : La méditation apaise l’esprit améliorant notamment le bien-être émotionnel et la santé globale. Elle apporte également une meilleure concentration et conscience de soi. Les bienfaits continuent après une séance. Ainsi en milieu professionnel, la méditation améliore la performance individuelle et collective.
Tarif : sur devis